Was ist die Taubnessel (Lamium album) und wie wird sie traditionell eingesetzt?

Die Weiße Taubnessel (Lamium album) ist eine heimische Heilpflanze aus der Familie der Lippenblütler. Sie wird traditionell zur Linderung von Schleimhautreizungen, bei Magen-Darm-Beschwerden und in der Frauenheilkunde – etwa bei Menstruationsbeschwerden – eingesetzt

Welche Inhaltsstoffe machen die Taubnessel medizinisch interessant?

Lamium album enthält Flavonoide, Iridoidglykoside, Triterpene, Schleimstoffe und ätherische Öle. Diese zeigen entzündungshemmende, antimikrobielle und schleimhautschützende Effekte in verschiedenen pharmakologischen Studien.

Gibt es wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit von Lamium album?

Ja, mehrere Studien belegen entzündungshemmende, antioxidative und bronchienentspannende Wirkungen. In vitro und in vivo wurden unter anderem eine Hemmung von COX-2, IL-8 und TNF‑α sowie muskelrelaxierende Effekte festgestellt.

Wie wird Taubnessel typischerweise angewendet?

Die häufigste Form ist ein Tee aus den getrockneten Blüten. Auch Tinkturen und Sitzbäder kommen zum Einsatz. Die äußerliche Anwendung erfolgt bei Hautreizungen, die innerliche bei Verdauungsbeschwerden oder gynäkologischen Beschwerden.

Gibt es Sicherheitsbedenken bei der Anwendung von Lamium album?

Die Pflanze gilt als gut verträglich. Bei bekannter Allergie gegen Lippenblütler ist Vorsicht geboten. Schwangere, Stillende und Kinder unter 12 Jahren sollten vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Eine Anwendung sollte nicht über längere Zeiträume ohne Fachberatung erfolgen.

Die Taubnessel, auch unter ihrem botanischen Namen Lamium bekannt, ist eine bis zu 60 cm hohe, ausdauernde Pflanze mit weißen bis weißgelben Blüten. Ihre Blätter ähneln stark denen der Brennnessel – brennen jedoch nicht. Die Taubnessel wächst bevorzugt an Wegrändern, im Gebüsch, an Waldrändern und sogar auf Hügeln. Die Blütezeit erstreckt sich von April bis Juli, die blühende Pflanze ist brauchbar gegen viele Krankheiten

In der Antiken Apotheke wurde die Taubnessel bereits als wertvolle Heilpflanze geschätzt und bei zahlreichen Beschwerden eingesetzt.

Heilwirkungen der Taubnessel: Ein Alleskönner in der Volksmedizin

Die Taubnessel entfaltet ihre Wirkung auf vielfältige Weise – vor allem als Heiltee und in Form äußerlicher Anwendungen. In der Antiken Apotheke galt sie als besonders hilfreich bei folgenden Beschwerden:

Blutreinigung und Stoffwechsel

Ein Tee aus der blühenden Pflanze reinigt das Blut und hilft, die Schweißdrüsenfunktion zu regulieren. Auch bei Blutarmut und Hautausschlägen wurde sie traditionell verwendet.

Frauenheilkunde

Die Taubnessel reguliert den Monatszyklus und war daher fester Bestandteil in der Frauenheilkunde der Antiken Apotheke.

Harnwege und Nieren

Ihre entzündungshemmende Wirkung macht sie zu einem bewährten Mittel bei Nierenentzündungen und anderen Erkrankungen des Harnsystems. Selbst Harnsteine soll sie auflösen können.

Atemwege und Verdauung

Auch bei Erkrankungen der Atemorgane, verschlepptem Husten oder Verdauungsproblemen kommt die Taubnessel zum Einsatz. Milzbeschwerden und Verdauungsstörungen lassen sich ebenfalls lindern.

Anwendung der Taubnessel: Tee, Tinktur und Umschläge

Innerliche Anwendung

Teezubereitung: 1–2 Tassen täglich – hilfreich bei inneren Entzündungen, Blutungen, Ruhr und als Blutreiniger.
Blütenpulver: Getrocknete Blüten zu Pulver zermahlen und 2–3 Messerspitzen täglich zum Mittagessen einnehmen.
Alkoholauszug: Blüten in Alkohol eingelegt – 10 bis 15 Tropfen auf Zucker oder mit Wasser vor dem Schlafengehen eingenommen wirken beruhigend und gesundheitsfördernd.

Äußerliche Anwendung

Dampfbäder: Besonders wirksam bei Ohrenbeschwerden.
Umschläge: Gekochte Blätter und Blüten helfen bei Anschwellungen, Verbrennungen und eitrigen Geschwüren.

Taubnessel – ein wertvolles Heilkraut aus der Antiken Apotheke

Die Taubnessel ist mehr als nur ein unscheinbares Wildkraut – sie war und ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Antiken Apotheke. Ihre vielseitige Heilwirkung macht sie zu einem echten Naturheilmittel für Körper und Geist. Ob als Tee, Tinktur oder Umschlag: Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig – und vor allem natürlich.

Hinweis zur Anwendung der Rezepturen:

Sicherheitsaspekte bei der Anwendung

Sicherheitsaspekte bei der Anwendung von Taubnessel (Lamium album)

1) Wechselwirkungen

Taubnessel enthält unter anderem Flavonoide, Gerbstoffe und Schleimstoffe. Diese können unter bestimmten Umständen mit Arzneimitteln interagieren, auch wenn konkrete klinische Daten bisher begrenzt sind:

Harntreibende Medikamente: Die leicht diuretische Wirkung der Taubnessel kann die Wirkung von Diuretika verstärken und möglicherweise zu einer verstärkten Ausscheidung von Elektrolyten (z. B. Kalium) führen.
Gerinnungshemmende Medikamente: Da Flavonoide eine gewisse gerinnungshemmende Wirkung besitzen, könnte es bei gleichzeitiger Einnahme mit Medikamenten wie Warfarin oder Acetylsalicylsäure theoretisch zu einer erhöhten Blutungsneigung kommen.
Hormonaktive Präparate: Aufgrund ihrer traditionellen Anwendung bei Menstruationsbeschwerden wird eine milde phytoöstrogene Aktivität diskutiert. Daher ist bei gleichzeitiger Einnahme hormoneller Arzneimittel (z. B. Kontrazeptiva, Hormonersatztherapie) Vorsicht geboten.
Absorptionsbeeinflussung: Die enthaltenen Schleimstoffe können bei hoher Dosierung die Resorption anderer Medikamente im Darm verzögern. Ein Einnahmeabstand von mindestens 2 Stunden wird empfohlen.

2) Kontraindikationen

In folgenden Fällen sollte auf die Anwendung der Taubnessel verzichtet oder ärztlicher Rat eingeholt werden:

Allergie gegen Lippenblütler (Lamiaceae): Personen mit Überempfindlichkeit gegenüber verwandten Pflanzen wie Minze, Lavendel, Salbei oder Thymian sollten vorsichtig sein, da Kreuzallergien auftreten können.
Schwangerschaft: Obwohl keine eindeutigen negativen Wirkungen bekannt sind, wird wegen unzureichender Datenlage von einer innerlichen Anwendung während der Schwangerschaft abgeraten.
Stillzeit: Es liegen keine verlässlichen Daten zur Sicherheit während der Stillzeit vor. Daher sollte auf eine systemische Anwendung verzichtet werden.
Schwere Herz- oder Nierenerkrankungen: Aufgrund der entwässernden Wirkung kann es bei diesen Erkrankungen zu unerwünschten Flüssigkeits- und Elektrolytverschiebungen kommen.
Kinder unter 12 Jahren: Die Anwendung bei Kindern sollte nur nach Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson erfolgen, da entsprechende Studien fehlen.

3) Nebenwirkungen

Bei sachgemäßer Anwendung ist die Taubnessel gut verträglich. Gelegentlich können jedoch folgende Nebenwirkungen auftreten:

Allergische Reaktionen: Hautausschläge, Juckreiz oder Schleimhautreizungen, besonders bei bekannter Pollen- oder Pflanzenallergie.
Gastrointestinale Beschwerden: In Einzelfällen kann es bei empfindlichen Personen zu Übelkeit, Magendruck oder leichtem Durchfall kommen, insbesondere bei zu hoch dosiertem Tee.
Müdigkeit oder leichte Kreislaufsymptome: Sehr selten und meist in Kombination mit anderen beruhigenden Pflanzen. In solchen Fällen ist die Dosis zu überprüfen.

4) Vorsichtsmaßnahmen

Um unerwünschte Wirkungen zu vermeiden, sollten folgende Hinweise beachtet werden:

Kurmäßige Anwendung: Die innerliche Anwendung (z. B. Tee oder Tinktur) sollte nicht dauerhaft erfolgen. Empfohlen wird eine Anwendungsdauer von maximal 2–3 Wochen, gefolgt von einer Pause.
Qualität des Pflanzenmaterials: Verwendet werden sollte nur geprüfte Apothekenqualität („Lamii albi flos Ph. Eur.“). Verunreinigungen oder Verwechslung mit ähnlichen Pflanzen (z. B. Brennnessel) sollten ausgeschlossen sein.
Nicht unkritisch mit anderen Heilpflanzen kombinieren: Vor allem in Kombination mit harntreibenden oder beruhigenden Pflanzen (z. B. Baldrian, Melisse, Brennnessel) ist auf additive Effekte zu achten.
Auf individuelle Reaktionen achten: Bei Auftreten von Beschwerden oder Unverträglichkeiten sollte die Anwendung abgebrochen und ggf. medizinischer Rat eingeholt werden.
Äußerliche Anwendung testen: Bei Umschlägen oder Bädern mit Taubnesselblüten sollte zunächst eine kleine Hautstelle getestet werden (Patch-Test), um allergische Reaktionen auszuschließen.