Was ist Kamille (Matricaria chamomilla) und wofür wird sie verwendet?

Kamille ist eine traditionsreiche Heilpflanze, die in der europäischen Kloster- und Volksmedizin vielseitig eingesetzt wurde. Sie wird vor allem zur Unterstützung bei Magen-Darm-Beschwerden, leichten Entzündungen der Haut und Schleimhäute sowie bei innerer Unruhe verwendet. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen zählen Bisabolol, Chamazulen und Apigenin.

Wie kann Kamille angewendet werden?

Kamille wird innerlich als Tee oder Extrakt sowie äußerlich in Form von Umschlägen, Spülungen, Bädern oder Cremes angewendet. Inhalationen mit Kamillenblüten werden traditionell zur Unterstützung der Atemwege genutzt.

Gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Kamille?

Ja, zahlreiche pharmakologische und klinische Studien beschreiben entzündungshemmende, krampflösende, antioxidative und beruhigende Eigenschaften. Die Anwendung bei leichten Magen-Darm-Beschwerden sowie bei Haut- und Schleimhautentzündungen ist in europäischen Monografien anerkannt.

Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Kamille gilt als gut verträglich. In seltenen Fällen können allergische Reaktionen auftreten, insbesondere bei Personen mit Korbblütler-Allergie (z. B. Beifuß oder Ambrosia). Bei äußerlicher Anwendung sind gelegentlich Hautreizungen möglich.

Ist Kamille in der Schwangerschaft geeignet?

Kamillentee in üblichen Mengen gilt allgemein als gut verträglich. Hochkonzentrierte Extrakte oder ätherische Öle sollten während Schwangerschaft und Stillzeit nur nach fachlicher Rücksprache verwendet werden.

Kamille (Matricaria)

Die Echte Kamille, auch Mutterkraut genannt, ist eine der bekanntesten und vielseitigsten Heilpflanzen. Sie hat sich im Laufe der Jahrhunderte als ein "unbezahlbares Geschenk Gottes" etabliert, welches in der Klosterheilkunde weit verbreitet ist.

Anbau und Ernte: Natürlich und Achtsam

Die Echte Kamille ist eine einjährige Pflanze, die zwischen 20 bis 50 cm hoch wächst und auf Äckern sowie im heimischen Garten gedeihen kann. Dabei sollte auf Kunstdünger verzichtet werden. Die weißen und gelben Blütenköpfchen der Pflanze sind das Herzstück ihrer Heilkraft. Die Blütezeit erstreckt sich von Juni bis August, und die Ernte sollte bei trockenem und sonnigem Wetter erfolgen, um das Aroma und die Heilungseigenschaften zu bewahren.

Der Nutzen der Kamille: Ein vielseitiges Heilmittel

Die Kamille bietet eine beeindruckende Vielfalt an inneren und äußeren Anwendungsmöglichkeiten. Sie kann in Form von Tees, Bädern, Umschlägen, Dampfbädern und Spülungen genutzt werden, um eine Reihe von Krankheiten und Beschwerden zu behandeln.

Ätherisches Öl: Die Kraft des Azulens

Die Kamille enthält Azulen, ein ätherisches Öl, das beruhigende Wirkung besitzt. Dieses Öl trägt zur Heilwirkung bei Schmerzen, Entzündungen, Schlaflosigkeit, Nervosität, Verdauungsproblemen und Hautkrankheiten bei.

Für Frauen: Ein spezielles Heilmittel

Die Kamille ist besonders für Frauen ein hilfreiches Heilmittel, vor allem bei Krämpfen aller Art. Warme Umschläge mit Kamille können zudem Schmerzen lindern.

Rezepte aus der Klosterküche

Gegen Schleim: Eine Handvoll Blüten in 1 Liter Weißwein 12 Stunden in der Sonne stellen und schluckweise trinken.
Kamillenöl für Geschwülste und Rheuma: Einige Handvoll Kamille für 10 Tage in 1 Liter Olivenöl an der Sonne aufbewahren, filtern und betroffene Stellen einreiben.

Mund- und Rachenpflege

Nach dem Zahnziehen oder bei Halsentzündung kann mit Kamillenabkochung gegurgelt werden, um den Schmerz zu lindern und die Wunde zu heilen.

Bäder für vielfältige Beschwerden

Kamillenbäder, die 20 bis 30 Minuten dauern sollten, helfen bei Ohren-, Augen- und Kopfschmerzen, Mandelentzündung, Granulom und Bronchitis.

Magenpflege: Tee mit Minze und Zitronenmelisse

Bei Magenproblemen, insbesondere bei entzündeten Schleimdrüsen oder Magengeschwüren, beruhigt Kamillentee. Aber Vorsicht: Bei Erbrechen sollte Kamillentee vermieden werden.

Desinfektion und Wundheilung

Die Kamille hat auch eine desinfizierende Wirkung, weshalb sie für Umschläge oder Bäder bei eitrigen oder schwer heilenden Wunden verwendet wird. Auch die ganze zerdrückte Pflanze kann direkt auf Wunden gelegt werden.

Die Echte Kamille steht als ein strahlendes Beispiel für die Weisheit der Klosterheilkunde. Ihre vielfältigen Anwendungen und die einfache Handhabung machen sie zu einer unverzichtbaren Pflanze für jeden, der sich für natürliche Heilmethoden interessiert.

Hinweis zur Anwendung der Rezepturen:

Sicherheitsaspekte bei der Anwendung

Sicherheitsaspekte bei der Anwendung von Kamille (Matricaria chamomilla)

1) Wechselwirkungen

Obwohl Kamille als pflanzliches Heilmittel weit verbreitet ist, können bei gleichzeitiger Einnahme mit bestimmten Medikamenten unerwünschte Wechselwirkungen auftreten:

Antikoagulanzien (Blutverdünner): Kamille kann die Wirkung von Warfarin und anderen gerinnungshemmenden Mitteln verstärken, was das Risiko für Blutungen erhöhen kann.
Beruhigungsmittel (Sedativa): Bei gleichzeitiger Einnahme mit Benzodiazepinen, Barbituraten oder Alkohol kann die sedierende Wirkung von Kamille verstärkt werden.
Hormonabhängige Medikamente: Es gibt Hinweise, dass Kamille östrogenähnliche Wirkungen entfalten kann, was die Wirksamkeit von Tamoxifen, Hormonersatztherapie und hormonellen Verhütungsmitteln beeinträchtigen könnte.
Leberverstoffwechselte Medikamente: Kamille kann bestimmte Enzyme in der Leber beeinflussen (z. B. CYP450), was zu einer veränderten Wirksamkeit von Medikamenten wie Cyclosporin, Statinen, Antidepressiva oder Antiepileptika führen kann.

2) Kontraindikationen

In bestimmten Fällen sollte Kamille nicht oder nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden:

Allergie gegen Korbblütler: Personen mit Allergien gegen Pflanzen der Familie Asteraceae (z. B. Beifuß, Arnika, Sonnenblume, Ambrosia) haben ein erhöhtes Risiko für allergische Reaktionen.
Hormonempfindliche Erkrankungen: Bei bestehenden oder vergangenen hormonabhängigen Tumoren (z. B. Brust-, Eierstock- oder Gebärmutterkrebs, Endometriose) sollte Kamille mit Vorsicht verwendet werden, da sie eine östrogenähnliche Wirkung haben könnte.
Asthma bronchiale: Inhalationen mit Kamillendampf können bei Asthmatikern bronchiale Reizungen oder Krämpfe auslösen.
Operationen: Aufgrund möglicher gerinnungshemmender Effekte sollte Kamille mindestens zwei Wochen vor operativen Eingriffen abgesetzt werden.

3) Nebenwirkungen

Kamille wird in der Regel gut vertragen, dennoch können unerwünschte Wirkungen auftreten:

Allergische Reaktionen: Häufig sind milde Reaktionen wie Hautausschlag, Juckreiz, tränende Augen, Niesen oder eine laufende Nase. Bei entsprechender Sensibilisierung können auch Kreuzreaktionen mit Ambrosia auftreten.
Anaphylaxie: Sehr selten sind schwere, potenziell lebensbedrohliche allergische Reaktionen (z. B. Atemnot, Schwellung der Atemwege, Kreislaufschock) dokumentiert.
Hautreizungen: Bei äußerlicher Anwendung (z. B. Umschläge, Salben) kann es in Einzelfällen zu Kontaktdermatitis kommen.
Magen-Darm-Beschwerden: In seltenen Fällen werden Übelkeit, Erbrechen oder weicher Stuhl bei übermäßiger innerer Anwendung beschrieben.

4) Vorsichtsmaßnahmen

Für eine sichere Anwendung von Kamille sollten folgende Hinweise beachtet werden:

Bei Kindern unter 12 Jahren sollte Kamille nur in kindgerechter Dosierung und nach Rücksprache mit einer Fachperson angewendet werden.
Während Schwangerschaft und Stillzeit wird Kamille in moderaten Mengen (z. B. als Tee) allgemein als sicher angesehen. Dennoch sollte auf hochdosierte Extrakte oder ätherische Öle verzichtet werden.
Kamillentee sollte nicht in die Augen geträufelt werden – das Risiko bakterieller Verunreinigung kann zu Augeninfektionen führen.
Bei längerfristiger Anwendung innerlich oder äußerlich sollte eine ärztliche oder pharmazeutische Beratung erfolgen, insbesondere bei Vorerkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme.

Hinweis: Die Informationen in diesem Text ersetzen keine medizinische Beratung. Bei Unsicherheiten oder auftretenden Beschwerden sollte stets eine Fachperson konsultiert werden.