Aronia-Apfelbeere: Ursprung, Anwendung und gesunde Eigenschaften
Aronia-Apfelbeere (Aronia melanocarpa)
Eine Pflanze aus den östlichen Regionen Nordamerikas erfreut sich großer Beliebtheit. Die Aroniabeere stammt ursprünglich aus Nordamerika wo sie vom Indianerstamm der Potawatomi zur Heilung von Erkältungen eingesetzt wurde. Anfang des 20. Jahrhunderts kam die Pflanze nach Europa. Es ist ein niedriger, oft mehrstämmiger Baum, der mit dunkelgrünen, ovalen Blättern bedeckt ist.
Im Frühjahr blühen an jungen Trieben Schilddrüsenblütenstände mit zartem Aroma. Die Pflanze liebt sonnige Standorte und lockere, gut durchlässige Böden. Die Reifung der Beeren dauert von September bis zum Beginn des Frosts. Von einer Pflanze werden bis zu 10 kg saftige süß-saure Beeren die viele Nährstoffe enthalten, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken geerntet.
Anwendung in Heilkunde:
Besonders in Russland und Osteuropa wird sie seit Jahrzehnten in der Schulmedizin und Volksheilkunde als Heilpflanze verwendet, bei Infektions- und Kinderkrankheiten wie Masern oder Scharlach, Bluthochdruckerkrankungen, Behandlung von Magen-, Darm-, Drüsen- sowie Leber- Gallenblasenerkrankungen Magenentzündungen und Vitaminmangelerkrankungen, Strahlenkrankheiten, Vergiftungen durch Schwermetalle und bei somatischen Strahlenschäden eingesetzt.
Aronia Früchte verarbeiten
Zum Trocknen eignet sich am besten die Apfelbeere, die nach dem ersten Frost geerntet wurde. Die Beeren werden sortiert, gründlich gewaschen und leicht getrocknet. Aronia kann in der Sonne getrocknet werden, ausgebreitet auf Holzschilden. Sie können die Beere auch im offenen Ofen bei einer Temperatur von etwa 60 Grad trocknen. Beim Trocknen sollten die Beeren ständig gemischt werden.
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Hinweis zur Anwendung der Rezepturen:
- Die vorliegenden Rezepturen basieren auf historischen Quellen, insbesondere auf klösterlichen Aufzeichnungen, und wurden mit aktuellem phytotherapeutischem Fachwissen sowie modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen harmonisiert.
- Phytonzide – von Pflanzen gebildete bioaktive Substanzen mit antimikrobiellen Eigenschaften – spielen eine zentrale Rolle im Immunsystem und in der Abwehr pathogener Mikroorganismen, einschließlich Viren, resistenter Bakterien und Pilze. Ihre therapeutische Wirkung setzt eine exakte Zubereitung und Anwendung gemäß Anleitung voraus. Nur dann ist die Wirksamkeit der enthaltenen Phytonzide im Präparat gewährleistet.
- Da Heilpflanzen pharmakologisch aktive Inhaltsstoffe enthalten, können unerwünschte Wirkungen, Wechselwirkungen mit anderen Heilpflanzen oder Medikamenten sowie Kontraindikationen bei bestimmten Erkrankungen auftreten. Bitte prüfen Sie vor der Anwendung alle sicherheitsrelevanten Aspekte sorgfältig. Es wird dringend empfohlen, vor der Anwendung ärztlichen Rat oder den einer qualifizierten medizinischen Fachperson einzuholen, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder laufender Medikation.
- Bitte informieren Sie Ihren behandelnden Arzt über die Anwendung pflanzlicher Präparate, um Risiken zu minimieren und eine integrative Therapieplanung zu ermöglichen.
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Was ist die Apfelbeere (Aronia)?
Die Apfelbeere, auch Aronia genannt, ist eine robuste Strauchpflanze mit dunklen Beeren, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen ist. Sie wird traditionell in der Naturheilkunde verwendet.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat Aronia?
Aronia wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem und kann helfen, den Blutdruck sowie Cholesterinspiegel zu regulieren. Sie enthält viele Polyphenole und Anthocyane, die zellschützend wirken.
Wie wird Aronia in der Naturheilkunde verwendet?
Die Beeren werden frisch, getrocknet, als Saft oder Extrakt verwendet. In der Naturheilkunde kommt Aronia häufig zur Stärkung des Immunsystems, bei Kreislaufproblemen und zur allgemeinen Entgiftung zum Einsatz.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Aronia?
In der Regel ist Aronia gut verträglich. In hohen Mengen kann sie bei empfindlichen Personen Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Bei Unsicherheiten sollte ein Arzt oder Heilpraktiker konsultiert werden.
Wie schmeckt Aronia und wie kann man sie einnehmen?
Aroniabeeren haben einen herben, leicht säuerlichen Geschmack. Sie können als Saft, Pulver, Tee oder Bestandteil von Müslis und Smoothies eingenommen werden.
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Aronia (Aronia melanocarpa)
in der russischen Volksheilkunde seit Jahrzehnten bewährt
Die Aroniabeere oder Apfelbeere stammt ursprünglich aus Nordamerika wo sie vom Indianerstamm der Potawatomi zur Heilung von Erkältungen eingesetzt wurde.[1] Anfang des 20. Jahrhunderts kam die Pflanze in die Sowjetunion und nach Europa. Besonders in Russland und Osteuropa wird sie seit Jahrzehnten in der Schulmedizin und Volksheilkunde als Heilpflanze verwendet, bei Infektions- und Kinderkrankheiten wie Masern oder Scharlach, Bluthochdruckerkrankungen, Behandlung von Magen-, Darm-, Drüsen- sowie Leber- Gallenblasenerkrankungen Magenentzündungen und Vitaminmangelerkrankungen, Strahlenkrankheiten, Vergiftungen durch Schwermetalle und bei somatischen Strahlenschäden eingesetzt [2]
Forschungen bestätigen die Vielseitigkeit Aroniabeere
Aronia kann Schwermetalle ausleiten und schützt vor radioaktiven Strahlen, hat antioxidative, entzündungshemmende, antivirale, krebsbekämpfende, antiatherosklerotische, blutdrucksenkende, blutplättchenhemmende und antidiabetische sowie blutgefäßschützende Eigenschaften.[3]
Antioxidative Eigenschaften:
Apfelbeeren haben starke antioxidative [4] Eigenschaften und sind die stärksten Radikalfänger von allen Beeren. [5][6] Deswegen können sie wirksam bei Prophylaxe und Behandlung von mit oxidativem Stress verbundenen Gesundheitsstörungen, insbesondere Strahlenkrankheit,[7] [7a] Krebs [8] und Diabetes [9] eingesetzt werden.
Entzündungshemmend:
Wegen der starken entzündungshemmenden Eigenschaften können Aronia-Beeren Produkte vor mit entzündlichen Prozessen verbundenen pathologischen Zuständen wie bei Diabetes [10] Herz - Kreislauf - Erkrankungen [11] Hautkrankheiten [12] Augenkrankheiten [13] Immunsystemstörungen [14] [15] schützen.
Entgiftung
Aronia kannToxine ausleiten und Gesundheitsschäden hemmen.
Cadmium-Hemmung bei Schädigung der Nieren[16][17] , Lebergewebe [18] ,Knochen[19][20]. Mindert Cadmium-Lagerung im Hirn[21] ,Blut, Leber, Nieren, Knochen[22], osteoprotektive Wirkung[23]
Blei - Verringert die Konzentration in den inneren Organen, im Knochengewebe und Urin, bietet vollständigen Schutz der Leber vor histologischen Veränderungen[24][25][26]. Alkoholkonsum - Schutz des Magens, der Leber und der Nerven[27][28][29], Hemmung von Magengeschwüren und die Lipidperoxidation in Lunge, Leber und Dünndarm [30], mindert Angstzuständen und Depressionen [31].
Nitrosoverbindungen - (Tabakrauch, geräuchertes Fleisch, Milchpulver Düngemittel, Kinderspielzeug aus Natur-und Synthesekautschuk). Aronia verhindert die Produktion von krebserregende Nitrosoverbindungen [32][33]
Herbizide - die in der Apfelbeere vorhandenen Polyphenol-Verbindungen wie Chlorogensäure, Quercetin und Kaempferol bieten einen Schutz von Paraquat [34][35] Senfgas und seine Derivate (chemo) - orale und topische Verabreichung von in Apfelbeeren vorhandenen Anthocyanen und Quercetin hemmt den Schaden bei roten Blutkörperchen, Lunge, Dünndarm, Leber, Milz und Haut [36][37]7,12-Dimethylbenzo (a) anthracen [38], Entgiftung in der Leber[39]
Methamphetamine (Crystal Meth) - Chlorogene und Kaftarsäuren können vor Leberschaden und die Erythrozyten vor oxidativem Stress schützen.[40]
Tabakrauch - Apfelbeere-Extrakt hemmt eine durch Tabakrauch verursachte Leberdegeneration, krankhafte Gewebeveränderungen in der Lunge, Entwicklung von Lungentumoren[41], Erythrozyten, Knochenmark sowie den Gewichtsverlust [42][43][44], Erzeugung und Freisetzung von Superoxid Radikalen [45] und einen Schaden auf Osteoblasten indem es die Radikale abfängt, die Knochenmasse, die Stabilität und die Frakturheilung verbessert.[46]
Aronia kann viele Nebenwirkungen von Arzneien lindern
Amiodaron [47] - Pneumotoxizität [48], Indomethacin[49] - Magenschleimhaut Schäden [50], Cisplatin [51]- Zytotoxizität Nierenzelle [52], Cyclophosphamid[53] und Ziprasidon [54] - Abnahme der Aktivitäten antioxidativer Enzyme in gesunden Zellen[55][56], Paracetamol[57]- hepatorenaler Toxizität in Leber- und Nierengewebe [58], Rifampicin [59] und Isoniazid[60]- Leberschäden [61], Etoposid[62]- apoptose HL-60-Zellen [63]
Krankheitsvorbeugung
Aroniabeeren sind reich an Polyphenolen, die zu den wichtigsten Antioxidantien zählen und den Körper vor freien Radikalen und damit vor verschiedenen Erkrankungen schützen.
Diabetes- reguliert den Blutzuckerspiegel [64][65]die Wirksamkeit von Insulin wird erhöht [66]und das Diabetes-Risiko gesenkt [67][68]
Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Aronia hemmt die Blutgerinnung [69][70][71], normalisiert den Blutdruck [72][73][74], schützt die Arterien [75][76][77] und Herzmuskel [78], schützt vor metabolischem Syndrom (Übergewicht, Bluthochdruck und gestörter Fettstoffwechsel) und hemmt den Fortschritt dieses Zustandsbildes [79][80][81].
Krebs - Aronia Produkte hindern die Krebsentwicklung: Nach zweitägiger Verabreichung von Apfelbeeren-Extrakt wurde das Tumorzellen-Wachstum um 50% gehemmt [82]. Aronia Produkte schützen gesunde Zellen vor freien Radikalen, erhöhen die Wirksamkeit von Krebsmedikamenten [83], akkumulieren Cyanidin-Glycoside in Tumorzellen und gewähren den Tod von Zellen mit krebserzeugenden Veränderungen. [84] Der Verzehr von Apfelbeer-Produkten schützt vor Nebenwirkungen von Arzneimitteln die in der Chemotherapie verwendet werden. Die Verabreichung von Apfelbeere-Extrakt reguliert den Gehalt an niedermolekularen Thiolen im Plasma bei mit Chemotherapie behandelten Krebspatienten auf den Wert von gesunden Probanden [85]. Eine Positive Wirkung von Aronia wurde bei Pankreas-[86], Dickdarm- [87][88][89][90], Brust- [91][92][93], Lungen- [94] und Gebärmutterhalskrebs [95], Hirntumor - Glioblastom [96] (Aronia- Extrakt bewirkt eine Herabregulierung von Matrixmetalloproteinasen MMP-2, MMP-12, MMP-16, MMP-17 in der U 373-Glioblastomzellen)[97], Leukämie (auch bei Chemotherapie resistenten Leukämie) [98][99]nachgewiesen.
Verdauungssystem Störungen
Aronia bietet Schutz vor Verdauungsstörungen wie Fettlebererkrankung [100][101][102] Zirrhose [103] Magengeschwüren [104].
Andere Gesundheitsprobleme
Aronia-Produkte können Cellulite, Ödeme [105]Fettleibigkeit und Übergewicht verhindern [106], [107] bei männlicher Unfruchtbarkeit[108][109], Prostatavergrösserung [110], Depressionen [111], Angst [112] und komplizierten Schwangerschaften [113] helfen.
Kinder unter 3 Jahren sollten Aroniabeeren nicht essen. Auch für Menschen, die Probleme mit der Blutgerinnung haben oder an Gastritis leiden, sind sie nicht empfehlenswert. Wegen der blutdrucksenkenden Wirkung der Beeren sollten auch Menschen mit niedrigem Blutdruck vorsichtig sein.[114] Die Rücksprache mit einem Arzt wird empfohlen.
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[114] Черноплодная рябина, или арония Мичурина, – действительно уникальное растение. Хотя она относится к тому же семейству, что и красная рябина, близкими родственниками они не являются.
[Apteka Mos.ru]
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Welche gesundheitlichen Vorteile werden Aroniabeeren zugeschrieben?
Aroniabeeren zählen zu den reichsten Quellen von Antioxidantien, insbesondere Polyphenolen und Anthocyanen, und werden mit entzündungshemmenden, herz- und Kreislauf unterstützenden sowie immunmodulierenden Effekten in Verbindung gebracht. Sie können zudem den Cholesterinspiegel und Blutzucker positiv beeinflussen. :contentReference[oaicite:0]{index=0}
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Aronia?
In der Regel werden Aroniabeeren gut vertragen. In Einzelfällen können jedoch Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Bauchschmerzen auftreten – besonders bei größeren Mengen oder empfindlicher Verdauung. :contentReference[oaicite:1]{index=1}
Mit welchen Medikamenten kann Aronia interagieren?
Aronia kann blutverdünnende Wirkungen verstärken oder beeinflussen und den Blutzuckerspiegel senken. Bei gleichzeitiger Einnahme von Antikoagulanzien oder antidiabetischen Arzneien ist daher eine ärztliche Rücksprache ratsam. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
Ist die Anwendung von Aronia während Schwangerschaft oder Stillzeit unbedenklich?
Für Schwangerschaft und Stillzeit liegen keine ausreichenden Sicherheitsdaten vor. Eine Anwendung sollte nur nach Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson erfolgen.
Kann Aronia bei bestehenden Erkrankungen genutzt werden?
Aronia wird traditionell zur Unterstützung des Immunsystems, bei Kreislaufproblemen und zur allgemeinen Entgiftung eingesetzt. Menschen mit bestehenden Leber-, Gallen- oder Verdauungserkrankungen sollten vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. :contentReference[oaicite:3]{index=3}
Ist Aronia für Kinder geeignet?
Bei Kindern – insbesondere unter 12 Jahren – sollte die Anwendung nur nach Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson erfolgen, da klare Sicherheitsdaten fehlen.
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