In der Klosterheilkunde gibt es zahlreiche bewährte Rezepte und Methoden zur Bekämpfung von Müdigkeit und Erschöpfung. Diese beruhen auf natürlichen Heilmitteln, die oft auf einfachen Pflanzen und leicht verfügbaren Zutaten basieren. Im Folgenden sind einige dieser traditionellen Ansätze zur Bekämpfung von Müdigkeit aufgeführt.