Was ist Schlehdorn (Prunus spinosa)?

Schlehdorn, auch Schwarzdorn genannt, ist ein Strauch aus der Familie der Rosengewächse. Er ist in Europa weit verbreitet und wird traditionell zur Unterstützung bei Magen-Darm-Beschwerden, Erkältungen und Entzündungen verwendet.

Welche heilenden Wirkungen werden Schlehdorn zugeschrieben?

Schlehdorn besitzt antioxidative, leicht harntreibende, entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften. Besonders die Blüten und Früchte finden in der Phytotherapie Anwendung bei Erkältungen, Verdauungsproblemen und Hauterkrankungen.

Wie wird Schlehdorn traditionell angewendet?

In der Volksmedizin werden Blüten als Tee bei Magen-Darm-Beschwerden und zur Entwässerung eingesetzt. Aus den reifen Früchten werden Sirup, Liköre und Mus hergestellt, die zur Stärkung und bei Erkältungen genutzt werden.

Gibt es wissenschaftliche Studien zur Wirkung von Schlehdorn?

Ja, verschiedene Studien belegen antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften der Blüten und Früchte. In-vitro-Untersuchungen zeigen zudem eine zellschützende Wirkung sowie potenzielle Effekte bei Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Ist Schlehdorn sicher in der Anwendung?

Schlehdorn gilt in üblichen Dosierungen als gut verträglich. Unreife Früchte enthalten jedoch cyanogene Glykoside und sollten nicht roh verzehrt werden. Bei Schwangerschaft, Kindern oder bestehenden Erkrankungen ist ärztlicher Rat empfehlenswert.

Der Schlehdorn, auch als Prunus spinosa bekannt, ist ein wertvoller Bestandteil der traditionellen Kräuterheilkunde in der Antiken Apotheke. Diese robuste Pflanze wächst bevorzugt an Waldrändern und eignet sich aufgrund ihrer dichten Dornen hervorragend als Schutzhecke. Besonders bemerkenswert ist die tiefe Verwurzelung des Schlehdorns, die ihn ideal zur Bepflanzung von lawinengefährdeten Hängen macht.

Reiche Ernte – Vom Frühling bis in den Spätherbst

Die Heilkraft des Schlehdorns entfaltet sich in seinen verschiedenen Pflanzenteilen, die zu unterschiedlichen Zeiten gesammelt werden:

Blüten: März und April
Blätter: April und Mai, nach der Blütezeit
Wurzeln: Oktober und November
Beeren (Schlehen): Oktober und November, nach erstem Frost

Die dunkelblauen Steinfrüchte entwickeln ihren vollen Geschmack erst nach mehrmaligem Frost. Anschließend werden sie schonend getrocknet – zuerst an der frischen Luft, dann bei mäßiger Hitze.

Heilwirkungen in der Antiken Apotheke

Schon Sebastian Kneipp empfahl den Schlehdorn wegen seiner vielseitigen Wirkungen. Die Pflanze wurde in der Antiken Apotheke sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet. Hier einige ihrer bewährten Einsatzgebiete:

1. Sanfte Verdauungshilfe

Tee aus Schlehdornblüten wirkt mild abführend, stärkt den Magen und regt den Appetit an.
Schlehenmus oder -saft ist ideal bei Verstopfung, besonders für ältere Menschen mit trägem Verdauungssystem.

2. Blutreinigung und Hautgesundheit

Schlehdorntee hilft bei der Blutreinigung, unterstützt die Heilung von Hautausschlägen und fördert ein klares Hautbild.

3. Unterstützung der Harnwege

Der Tee regt den Harndrang an, hilft bei kranken Nieren, Nierensteinen und Wassersucht – eine typische Anwendung in der Antiken Apotheke.

4. Schlehdornsirup für Kinder

Ein milder Sirup aus Schlehdornblüten eignet sich hervorragend für Kinder mit Appetitlosigkeit oder Verstopfung. Die Blüten werden gekocht, gefiltert, mit Zucker aufgekocht und in Flaschen abgefüllt – ein sanftes Hausmittel aus alten Zeiten.

5. Mund- und Rachenpflege

Ein Gemisch aus Fruchtsaft und Wurzelextrakt dient zum Gurgeln, zur Mundspülung und wirkt gegen Nasenbluten.

6. Herzstärkung durch Schlehdornrinde

Tee aus der Rinde des Schlehdorns wird traditionell bei Herzasthma eingesetzt – eine weniger bekannte, aber wertvolle Anwendung.

Schlehdorn – Ein Schatz der Antiken Apotheke

Die vielseitige Wirkung des Schlehdorns macht ihn zu einem festen Bestandteil der Antiken Apotheke. Seine natürlichen Inhaltsstoffe helfen sanft, aber wirkungsvoll bei einer Vielzahl von Beschwerden – von Verdauungsproblemen über Hautkrankheiten bis hin zu Herz- und Nierenleiden.

Hinweis zur Anwendung der Rezepturen:

Sicherheitsaspekte bei der Anwendung

Sicherheitsaspekte bei der Anwendung von Schlehdorn (Prunus spinosa)

1) Wechselwirkungen

Bisher sind keine schwerwiegenden Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln dokumentiert. Dennoch ist bei gleichzeitiger Einnahme folgender Substanzgruppen Vorsicht geboten:

Diuretika (Entwässerungsmittel): Schlehdorn wirkt leicht harntreibend, was in Kombination mit Diuretika zu einem Elektrolytverlust führen kann.
Antihypertensiva (blutdrucksenkende Mittel): Aufgrund einer potenziell mild blutdrucksenkenden Wirkung durch die gefäßerweiternden Eigenschaften der Blütenextrakte könnte es zu einer Wirkungsverstärkung kommen.
Entzündungshemmende Arzneimittel: Die gleichzeitige Anwendung von pflanzlichen Präparaten mit entzündungshemmender Wirkung kann zu Additionen oder auch zu unvorhersehbaren Effekten führen.

Eine Absprache mit einem Arzt oder Apotheker wird bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten dringend empfohlen.

2) Kontraindikationen

Die Anwendung von Schlehdorn ist in folgenden Fällen kontraindiziert:

Allergie gegen Rosengewächse (Rosaceae): Kreuzallergien mit anderen Arten dieser Pflanzenfamilie (z. B. Apfel, Kirsche, Erdbeere) sind möglich.
Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen: Die reizende Wirkung mancher Inhaltsstoffe kann symptomatische Schübe fördern.
Schwere Leber- oder Nierenerkrankungen: Hier sollte jede Selbstmedikation unterbleiben, da Stoffwechselprodukte die Organe zusätzlich belasten könnten.
Gicht: Aufgrund des geringen Gehalts an Purinen und potenzieller harntreibender Wirkung kann es zu einem Anstieg der Harnsäurekonzentration kommen.

3) Nebenwirkungen

Schlehdorn gilt in der Phytotherapie als gut verträglich, jedoch können in Einzelfällen folgende Nebenwirkungen auftreten:

Gastrointestinale Beschwerden: Bei übermäßigem Verzehr frischer Schlehenfrüchte kann es zu Übelkeit, Durchfall oder Magenreizungen kommen.
Allergische Reaktionen: Hautausschläge, Juckreiz, Atembeschwerden oder Schleimhautschwellungen wurden bei empfindlichen Personen berichtet.
Leicht sedierende Wirkung: Blütenextrakte können in hohen Dosen leicht beruhigend wirken – dies kann bei gleichzeitiger Einnahme von sedierenden Medikamenten (z. B. Benzodiazepinen) zu verstärkter Müdigkeit führen.

4) Vorsichtsmaßnahmen

Für die sichere Anwendung von Schlehdorn sollten folgende Hinweise beachtet werden:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es liegen keine ausreichenden Studien zur Sicherheit vor. Die Anwendung sollte nur nach ärztlicher Rücksprache erfolgen, insbesondere da der Schlehdorn u. a. Bitterstoffe enthält, die Wehen fördern könnten.
Kinder unter 12 Jahren: Eine Anwendung sollte nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Besonders bei innerlicher Einnahme (z. B. Tee aus Blüten oder Rinde) ist Vorsicht geboten.
Unreife Früchte: Diese enthalten geringe Mengen cyanogener Glykoside, die im Körper zu Blausäure umgewandelt werden können. Der Verzehr sollte daher unbedingt vermieden werden.
Selbstherstellung von Zubereitungen: Bei der Herstellung von Tinkturen, Sirupen oder Tees sollte auf korrekte Trocknung und Dosierung geachtet werden. Nur reife Früchte und getrocknete Blüten aus sicherer Quelle sollten verwendet werden.
Autoimmunerkrankungen: Da die immunmodulierende Wirkung von Schlehdorn nicht abschließend geklärt ist, sollten Menschen mit Autoimmunerkrankungen (z. B. Hashimoto-Thyreoiditis, Lupus erythematodes) die Anwendung nur nach ärztlicher Abklärung vornehmen.