Was ist Breitwegerich (Plantago major)?

Breitwegerich ist eine mehrjährige Heilpflanze aus der Familie der Wegerichgewächse (Plantaginaceae). In der europäischen Volks- und Klosterheilkunde wurde er traditionell bei Hautverletzungen, Insektenstichen, Hustenreiz und entzündlichen Beschwerden eingesetzt.

Welche medizinischen Wirkungen werden Breitwegerich zugeschrieben?

Breitwegerich enthält unter anderem Schleimstoffe, Iridoidglykoside (z. B. Aucubin), Flavonoide und Gerbstoffe. Diese Inhaltsstoffe werden mit entzündungshemmenden, reizlindernden, antimikrobiellen und wundheilungsfördernden Effekten in Verbindung gebracht. Experimentelle Studien (In-vitro- und Tiermodelle) zeigen Hinweise auf antioxidative und geweberegenerative Eigenschaften.

Wie kann Breitwegerich angewendet werden?

Innerlich wird Breitwegerich traditionell als Tee bei Reizhusten oder leichten Schleimhautreizungen verwendet. Äußerlich kommen Umschläge, Salben oder zerdrückte frische Blätter bei kleinen Wunden und Insektenstichen zum Einsatz. Die Anwendung sollte in empfohlener Dosierung und zeitlich begrenzt erfolgen.

Gibt es wissenschaftliche Studien zur Wirkung von Plantago major?

Ja. Veröffentlichungen in wissenschaftlichen Fachzeitschriften beschreiben entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Effekte von Extrakten aus Plantago major. Die klinische Studienlage beim Menschen ist jedoch begrenzt und stützt sich überwiegend auf traditionelle Anwendung und präklinische Daten.

Welche Nebenwirkungen oder Vorsichtsmaßnahmen sind zu beachten?

Breitwegerich gilt bei sachgemäßer Anwendung als gut verträglich. In seltenen Fällen können allergische Hautreaktionen oder leichte Magen-Darm-Beschwerden auftreten. Bei anhaltenden Beschwerden, größeren Wunden oder während Schwangerschaft und Stillzeit sollte vor der Anwendung medizinischer Rat eingeholt werden.

Breitwegerich (Plantago major)

Der Breitwegerich (Plantago major) ist eine der drei Hauptarten des Wegerichs, neben dem Spitzwegerich und dem mittelgroßen Wegerich. Diese robuste Pflanze gedeiht auf schlechten Wiesen und an Wegen, von Niederungen bis hinauf zu den Almen, und blüht von Mai bis September. Sowohl die Blätter als auch der Samen des Breitwegerichs werden gesammelt und vielseitig verwendet.

Eigenschaften und Sammelzeit

Breitwegerich wächst bevorzugt auf nährstoffarmen Böden und entlang von Wegen. Die Blütezeit erstreckt sich von Mai bis September, während dieser Zeit werden die Blätter und Samen gesammelt. Der Breitwegerich ist leicht an seinen breiten, eiförmigen Blättern zu erkennen, die sich flach am Boden ausbreiten.

Verwendung des Breitwegerichs

Äußere Anwendung

Breitwegerich wird häufig für Umschläge verwendet, während der Spitzwegerich eher für die Behandlung von Lungen- und anderen inneren Krankheiten eingesetzt wird. Der Breitwegerich schmeckt zudem besser als andere Wegericharten.

Umschläge und Saft

Impfkomplikationen: Umschläge aus frischen Blättern sind hilfreich, wenn eine Pockenimpfung nicht gut verlaufen ist.
Hühneraugen und Insektenstiche: Die Umschläge heilen effektiv Hühneraugen und Insektenstiche.
Erkrankte und entzündete Augen: Der Saft und die Umschläge aus den Blättern lindern Beschwerden bei entzündeten Augen.
Offene Beine und Lippenherpes: Warme Umschläge mit Tee aus frischen oder getrockneten Blättern sind erfolgreich bei der Behandlung von offenen Beinen und Lippenherpes.

Die Umschläge sollten alle halbe Stunde gewechselt werden, wobei das Tuch nach jedem Gebrauch ausgekocht werden muss. Frische Blätter des Breitwegerichs kühlen auch brennende und müde Füße.

Innere Anwendung

Der Samen des Breitwegerichs kann die Bildung von Grieß und Steinen in Nieren und Blase verhindern. Die Pflanze wird auch erfolgreich gegen verschiedene innere Erkrankungen eingesetzt.

Breitwegerich-Tee

Der Tee aus Breitwegerichblättern hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile:

Aushusten und alter Katarrh: Der Tee hilft beim leichten Aushusten und lindert alten Katarrh.
Hämorrhoiden und Weißfluss: Er wird zur Behandlung von Hämorrhoiden und Weißfluss verwendet.
Durchfall und Blasenschwäche: Der Tee kann Durchfall lindern und Blasenschwäche verbessern.
Leber-, Lungen-, Magen- und Darmerkrankungen: Breitwegerichtee wirkt positiv auf diese Organe und unterstützt die Heilung.

Der Breitwegerich ist eine äußerst vielseitige Heilpflanze, die sowohl für äußere als auch innere Anwendungen genutzt werden kann. Seine Blätter und Samen bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile und sind eine wertvolle Ergänzung in der Naturheilkunde. Von der Behandlung kleinerer Hautprobleme bis hin zur Unterstützung bei inneren Erkrankungen zeigt der Breitwegerich seine heilenden Eigenschaften auf vielfältige Weise.

Hinweis zur Anwendung der Rezepturen:

Sicherheitsaspekte bei der Anwendung

Sicherheitsaspekte bei der Anwendung von Breitwegerich (Plantago major)

1) Wechselwirkungen

Nach derzeitiger Studienlage sind keine klinisch relevanten Wechselwirkungen zwischen Breitwegerich und synthetischen Arzneimitteln bekannt. Dennoch ist Folgendes zu beachten:

Bei gleichzeitiger Einnahme mit immunsuppressiven Medikamenten (z. B. nach Transplantationen) sollte Vorsicht geboten sein, da eine immunmodulierende Wirkung von Breitwegerich nicht ausgeschlossen werden kann.
Die gleichzeitige Anwendung mit anderen pflanzlichen Arzneimitteln, insbesondere Schleimdrogen wie Eibisch oder Malve, kann die Wirkung verstärken oder die Resorption anderer Arzneistoffe verzögern.
Aufgrund der enthaltenen Polysaccharide kann es bei gleichzeitiger Einnahme mit oralen Arzneimitteln zu einer verzögerten Resorption dieser kommen. Ein Einnahmeabstand von mindestens 1–2 Stunden ist ratsam.

2) Kontraindikationen

Die Anwendung von Breitwegerich sollte unter bestimmten Umständen vermieden werden:

Überempfindlichkeit gegenüber Breitwegerich oder anderen Vertretern der Familie der Wegerichgewächse (Plantaginaceae).
Chronische Obstipation: Aufgrund des Ballaststoffgehalts in Pflanzenteilen kann sich eine Verstopfung verstärken.
Schwere gastrointestinale Erkrankungen (z. B. Magenulkus, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa in akuten Schüben) sollten vor Anwendung ausgeschlossen sein.
Asthma bronchiale oder schwere Allergieneigung: Bei inhalativer oder innerlicher Anwendung kann es in sehr seltenen Fällen zu bronchospastischen Reaktionen kommen.

3) Nebenwirkungen

Breitwegerich gilt allgemein als gut verträglich. In seltenen Fällen können jedoch unerwünschte Wirkungen auftreten:

Allergische Reaktionen: Hautausschlag, Urtikaria, Juckreiz oder Kontaktdermatitis bei äußerlicher Anwendung. Bei inhalativer Nutzung ist eine allergische Rhinitis möglich.
Magen-Darm-Beschwerden: Übelkeit, Blähungen oder Durchfall bei hoch dosierter Einnahme oder empfindlicher Verdauung.
Reizungen bei topischer Anwendung: Bei empfindlicher Haut kann der Kontakt mit frischem Pflanzensaft zu Irritationen führen.
Sehr selten: Bronchospasmus bei Personen mit entsprechender Prädisposition.

Hinweis: Bei Auftreten von Atemnot, Schwellungen oder starken Hautreaktionen ist die Anwendung sofort abzubrechen und medizinische Hilfe aufzusuchen.

4) Vorsichtsmaßnahmen

Zur sicheren Anwendung von Breitwegerich sind folgende Vorsichtsmaßnahmen zu beachten:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es liegen keine ausreichenden Studien zur Unbedenklichkeit vor. Eine Anwendung sollte daher nur nach ärztlicher Rücksprache erfolgen.
Kinder: Innerliche Anwendung unter 12 Jahren sollte nur unter Aufsicht medizinischen Fachpersonals erfolgen. Bei äußerlicher Anwendung (z. B. Umschläge) ist besondere Hygiene zu beachten.
Autoimmunerkrankungen: Aufgrund möglicher immunmodulatorischer Effekte sollte die Anwendung kritisch geprüft werden.
Selbstmedikation: Bei fehlender Besserung der Beschwerden innerhalb von 5–7 Tagen oder bei Verschlechterung (z. B. Fieber, eitrige Entzündungen) ist eine ärztliche Abklärung erforderlich.
Äußerliche Anwendung bei offenen Wunden: Nur nach gründlicher Reinigung und möglichst unter sterilen Bedingungen – Risiko bakterieller Kontamination.
Wildsammlung: Beim Sammeln aus der Natur muss auf schadstofffreie Standorte geachtet werden (keine Ernte an Straßenrändern oder in Tierauslaufzonen wegen Belastung durch Schwermetalle oder Parasiten).

Forschungen

Aktuelle Forschung zu Plantago major (Breitwegerich)

In den letzten Jahren wurden verschiedene Studien veröffentlicht, die die traditionelle Anwendung von Breitwegerich wissenschaftlich evaluiert haben – mit Fokus auf Wundheilung, Entzündungshemmung, antimikrobielle Effekte und Antioxidanswirkung.

Schlüsselstudien & Erkenntnisse

Wundheilung (Tiermodelle): Eine Kombination aus P. major und Aloe vera zeigte im Mausmodell verbesserte Fibroblasten-Proliferation und gesteigerte Kollagenbildung – signifikant schneller als Kontrolle. PMC 6409144
Wundheilung bei Ratten mit Verbrennungen: Eine lokale Salbe mit P. major beschleunigte Heilung von Verbrennungswunden deutlich im Vergleich zu Silber‑Sulfadiazin. PMC 9359829
Entzündungshemmung im Leberschaden-Modell: P. major-Blattextrakt reduzierte in-vivo entzündliche Marker in einem Paracetamol-bedingten Leberschaden bei Ratten. PMC 4537734
Entzündungshemmung in oraler Epithelschicht (in-vitro): Wasser- und Ethanol‑Extrakte hemmen pro-inflammatorische Zytokine (z. B. TNF‑α, IL‑1) in Mundzellen. ScienceDirect-Studie
Anti‑entzündliche Wirkung in Nagetier‑Modellen: Dichlormethan-Extrakt und Fraktionen hemmten Entzündungen in Pfoten- und Arthritis-Modellen. Wirkungen waren ähnlich wie Diclofenac bei höherer Dosierung. LWW (RIPS) 2022
Antioxidative & antiborrelielle Aktivität: 2024 publizierte Studie zeigte antioxidative Wirkung und Hemmung von Borrelia burgdorferi in vitro durch Hydroalcohol‑Extrakte. Int. J. Mol. Sci. 2024, 25, 7112

Weitere relevante Übersichtsarbeit

Eine umfassende Literaturübersicht fasst antimykotische, antivirale, antimikrobielle und wundeheilungsfördernde Effekte von P. major Extrakten zusammen (MDPI 2023): Pharmaceuticals 2023, 16, 1092

Hinweis: Die genannten Studien beziehen sich teils auf isolierte Inhaltsstoffe, teils auf Gesamtextrakte. Die klinische Relevanz sollte stets im Kontext der Anwendungsform (z. B. Tee, Salbe, Tinktur) beurteilt werden.